性欲はカップルが愛を確かめるためのとても大事な欲求ですよね。しかし最近の男性はあまり性欲がないそうです。
これは何かの病気なのか、それとも他に原因があるのでしょうか。性欲がない原因と対策をまとめました。パートナーを満足させてあげられず悩んでいる男性必読です！
性欲は大事
性欲の旺盛な男性と聞くと「エッチな人なんだ」と思ってしまいますよね。でも性欲がなければ、生まれてくる子どもの数は増えず少子化が進んだり、セックスレスが原因で日本の離婚率が上がったりと、社会問題に発展したりもするのです。昔はいわゆる『肉食男子』が多く、男性ホルモンの影響なのか、性欲の強い男性は当たり前のように思われていました。 しかし最近は性欲がない男性が増えています。不妊治療やED（勃起不全）の治療に携わる専門医が調査を行った結果、その数が顕著に表れていると言うのです。女性用のアダルトグッズが次々と販売されているのも、男性の性欲がないために自分で性欲を満たそうとする女性たちが増えてきたからではないでしょうか。男性の元気が無くなってしまった原因とはいったい何でしょうか。性欲のない世界、男性がマジで無気力そうでちょっと想像する分には笑える SNSより引用
20代男性に性欲がない原因は新生活のストレス！？
男性の性欲は10代から20代前半がピークと言われています。頭の中が女子でいっぱいだった思春期男子を卒業して間もないというのに、性欲がないのは少しおかしいですよね！体力もまだまだ有り余る20代に、性欲がない男性にはどんな原因があるのでしょう。 20代前半と言えば、大学を卒業し新しい就職先で仕事を頑張っている年齢ですよね。環境が変わったときのストレスは体調にも影響が出ます。20代で性欲がないのはこのストレスや不摂生など体調が原因であることが多いです。対策としては、食事の栄養バランスを考えること、睡眠をしっかりとるなど健康管理をすることで改善する場合があります。性欲無いのは、疲れてたりストレスが原因なんじゃないかな？って彼氏くんが言ってくれて、少し心が軽くなった。。 SNSより引用生活習慣を見直しても性欲が改善しないときは、もしかすると男性ホルモンの乱れから起こる若年性EDという病気かも知れません。または性に関してトラウマがあり精神的な原因で起こる心因性EDの可能性もあります。どちらも治療方法が異なりますので、20代で性欲がない男性は一度、専門機関を受診した方が良いかもしれませんね。
30代男性に性欲がない原因は体力の衰え！？
見た目はまだまだイケてる30代でも性欲のほうは・・・という残念な男性もいます。30代で性欲がない原因はいくつかあります。ひとつは20代同様、会社でのストレスが考えられます。役職がつき大きな仕事を任されたりもするでしょう。男性にとって会社でのストレスは精神的な病気を引き起こすほど辛いことでもあります。大きな不安を抱えて性欲がなくなってしまうのです。 次に体力的な理由です。男性が射精したあとの疲労感は、200メートルを全力疾走したのと同じくらいだと言われます。つまり性行為は女性より男性の方が圧倒的に疲れるのです。仕事で疲れてやっと一休みできると思ったのに、そこからまた200メートル全力疾走と言われたら辛いですよね。アスリートに性欲旺盛な人が多いのは、彼らが体力があるからなのですね。体力をつけましょう！ 結婚しない男性が増えたとはいえ、30代なら付き合いの長い彼女がいたり同棲している人も多いでしょう。既婚者もたくさんいると思います。しかし10代や20代ほどの初々しさはなくなってきて、付き合いがマンネリ化しているカップルが多いのではないでしょうか。早く子どもが欲しいからと女性が積極的になっても、性行為が義務になってしまうと気持ちが萎えてしまうのです。女〜のくだりから思ったんですが、妊娠する為に女性がエロい下着着けて積極的に子作りに励むって事？そういうのって二人で相談して計画的に作っていくものだと思うし、女が夜這いでもする方がよっぽどはしたないと思うんですが....なぜ女側のみが頑張らなくてはいけないの？っていう話。 SNSより引用30代の男性は、体力をつけるために適度な運動をしましょう。そして恋愛をすると性欲が増すので、パートナーがマンネリになってしまったなら、浮気や不倫にならないよう芸能人やアニメのキャラクターを妄想彼女にして、常に胸キュンしておくのも、性欲がない男性のための対策です。
性欲がない男性は40代が踏ん張りどころ！？
30代で徐々に衰え始めた性欲は、40代でまたグンと下降します。性欲がない理由が会社のストレスであることはどの年代も同じです。しかし40代は肥満や糖尿病などの病気の発症率が急激に上がる年代なのです。これらの生活習慣病と言われる病気が引き金でEDになる可能性が高くなるのです。 運動量はますます減っていくし、運動する習慣が急激に減ります。隣で眠る妻に若い頃の面影はなく、欲情できなくなり、ついには勃起することもなくなってしまいます。男性は日常的に勃起を習慣づけることで性欲を保てるのです。この習慣が完全になくなってしまえば、もう若いころの元気を取り戻すことはできないのです。欲情しないっていうのは仕方ないと思うけど、それを妻に言うのはどうかって話だよなー… SNSより引用性的興奮を完全に忘れてしまわないように運動をしましょう。男性ホルモンの分泌を促すためにウォーキングやジョギングを日常的に行いましょう。ホルモン分泌だけでなく、軽い運動はストレス解消にもなります。高血圧などの病気の予防にも効果的です。習慣づけるのは最初は難しいかもしれませんが、いつまでも男でいるために頑張ってみましょう！
50代以降も性欲旺盛でいるために
30代を過ぎると徐々に性欲がない男性が増えると言いますが、50代や60代でも性欲が強い例外の男性もいます。彼らは性欲を保つためにどのような対策をとっているのでしょう。最近は30代より50～60代の方が性欲強いのかもしれんな(´д｀|||) SNSより引用
スポーツジムに通う中年男性
50代からスポーツジムに通う中年男性が増えています。健康や体型を気にしてのことなのでしょうが、理由のひとつに性欲を保つためというのがあるそうです。運動をすると性欲が増すのは中高年にとっても例外ではないのです。ジムに通うと、他の女性会員と知り合いになって、恋に発展する可能性もあるのです！運動と恋心、どちらの意味でもジム通いは性欲を高めるのですね。テストステロンを増やす
性欲がない原因に、男性ホルモンに含まれるテストステロンという要素の減少があります。運動不足やストレスが理由で、このテストステロンが減少すると性欲がなくなるのです。テストステロンの数値を増やすにはビタミンBや亜鉛を摂取するのが効果的だそうです。他にもテストステロンは重要な役割を果たすので、知っているととても役に立ちますよ！性欲がない理由はこんなものも
男性の性欲がない理由にはこんなものもあります。恋人から妻になり、自分の家族になってしまったせいで性欲がなくなってしまうのです。たとえば自分の母親に性欲がわかないのと同じで、妻が家族になり、より大切な存在になったことで欲情しなくなってしまったのです。妻の出産シーンを見て、トラウマになったという理由で性欲がなくなった男性もいます。 性欲がないわけではありませんが、短時間で済ませられると言う理由で、自慰行為により性欲を満たしてしまう男性が増えました。アダルトグッズが出回るようになり一人でも快感を得られるようになったり、自分でなら一番快感を得られるポイントがわかるのでパートナーとの行為より効率的だと言うのです！ 男性の性欲は本能によるもので、女性ほど愛情を必要としていないのかも知れませんが、パートナーからすれば少し寂しいですよね。しかしパートナーを満足させられるか心配し過ぎて性欲がなくなってしまったという慎重な男性もいます。テクニックなんて関係なく、好きな人と体が触れ合うのは幸せなことです。性欲がない理由をきちんと話せば女性はきっとわかってくれるはずです。性欲がない男性におすすめスクワット
性欲を高める対策としては、ジョギングやウォーキングのほかにスクワットが効果的です。下半身、特に太ももの筋肉を鍛えることでさらに精力増強の効果があります。習慣づけてさぼらず毎日することが大事です。スクワットは地味ですが意外に汗をかくので、お風呂に入る前がベストかも知れませんね。 足の裏には疲労回復のツボがあるのですが、なんとスクワットしながらこのツボを刺激することができるのです！かかとを少し浮かせて重心を前にすると、うまい具合にツボが刺激されます。疲労回復も性欲を高める重要な役割を果たすので、スクワットはまさに一石二鳥の効果があります。性欲がない男性は、毎日できれば3分くらいは頑張りましょう！性欲がない男性のためのお助けアイテム
生活習慣や食事を見直すのは時間や手間がかかります。今すぐにでも性欲を回復させたい！と言う人は思い切って精力剤に挑戦してみましょう。体内に入るものなので成分が気になるし、初めての人なら「自分は一体どうなってしまうのだろう」という不安がありますよね。しかし最近ではコンビニやドラッグストアで手軽に買えるサプリやドリンクタイプの精力剤もあるのです。 ただ、コンビニで誰でも気軽に買える「マカ」などの精力剤は簡単に手に入りやすい分、性欲を増進させる成分もあまり多くは含まれていません。飲まないよりは効果がありますが、性欲を高めるよりは疲労回復対策として服用するのが良いかと思います。もっと効果を期待する人はインターネットで「精力剤」や「勃起薬」を検索すると、数えきれないほどの種類が出てきます。 この中から選んで購入する際に注意することは、まず価格が適正であるかどうかです。効果があっても高すぎるものは続けるのが大変です。自分の買える範囲の物を選びましょう。国内産かどうかも重要です。海外の物は正直何が含まれているのかわかりません。含まれている成分をしっかり確認してから購入しましょう。性欲がない男性にパートナーができること
性欲がない男性は悩んでいます。パートナーを喜ばせたいのにできない自分に不甲斐なさを感じています。女性は、頑張ってくれている男性のサポートをしましょう。女性ができる対策としては、性欲を高める女性になることです。バストアップクリームや乳首をピンク色に戻すクリーム、ヒップのざらつきをなくしてスベスベにするジェルなどで体型維持に努めましょう！最近バストアップジェルとか ナイトブラとか必死で わたしも頑張ってます(^◇^;)笑 SNSより引用こういったものは通販で簡単に買えます。付き合いが長いせいでマンネリにならないように女性磨きを心掛けましょう。フェロモン香水と呼ばれる、男性を誘う魅力的な香りの香水などもあります。性欲がない男性の努力を汲みとって、間違っても他の男性で寂しさを埋めることはしないようにしたいですね。
